健康，代表的是一种动态平衡，是一个人在身体、精神和社会都处于良好的状态。传统的健康观“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康。每个人都希望有一个健康的身体，为了预防和控制各种疾病的发生，我们需要了解更多的养生小知识。

  8月15日，bat365正版唯一官网北京东城区老年公寓邀请北京清华长庚医院的专家们为我们的爷爷奶奶讲述帕金森病、肌张力障碍、特发性震颤及其他神经内外科疾病的相关知识。

  4.每天喝6—8杯水及饮品

  5.注意进餐和服药间隔

  讲座结束之后是专家咨询时间，每一位爷爷奶奶及家属都在积极的询问有关身体状况的问题，专家们也都耐心的回答和提出建议。